Основным источником витамина D3 является ультрафиолет, но с наступлением осени солнечных дней становится все меньше, поэтому добирать солнечный витамин нужно из питания и специальных добавок.
Пищевыми источниками витамина D3 является жирная рыба, сливочное масло, печень, яичный желток, молоко.
Но если вы по каким-то причинам не употребляете эти продукты, на помощь придут специальные добавки.
На что обратить внимание при выборе?
- Форма выпуска
Таблетки и желатиновые капсулы — самый привычный формат, но они усваиваются медленно и могут потерять часть активных веществ, пока пройдут все этапы пищеварения. Витамин D в жидкой форме усваивается лучше всего.
- Дозировка
Дозировку любого витамина можно разделить на профилактическую и терапевтическую. Последнюю определяет врач исходя из ваших анализов.
Профилактическая дозировка варьируется от 400 до 600 МЕ (или от 10 до 15 мкг).
- Как принимать
Для наилучшего усвоения витамин D можно принимать с магнием, цинком, бором, кальцием и фосфором.
В нашем магазине вы найдете витамин D в нужной вам дозировке)
Хлорофилл — вещество, придающее растениям зеленый цвет. Он очень полезен для человека, так как содержит огромное количество витаминов и минералов.
Польза:
1. Укрепляет иммунитет и помогает бороться со старением.
Хлорофилл является мощным природным антиоксидантом, который выводит из организма токсины и свободные радикалы, помогая бороться со старением и повышая иммунитет.
2. Поддерживает нормальную работу кишечника.
Хлорофилл стимулирует работу кишечника и улучшает работу пищеварительного тракта. Помогает бороться с такими пищеварительными проблемами как повышенное газообразование, вздутие живота, повышенная кислотность.
3. Насыщает кровь кислородом и ускоряет азотный обмен.
Хлорофилл способствует очищению крови и обеспечивает организм кислородом.
4. Способствует обновлению тканей и заживлению повреждений на коже.
Являясь природным дезинфектором, хлорофилл борется с бактериями, тем самым ускоряя заживление ран и повреждений кожи.
5. Борется с неприятными запахами.
Хлорофилл является хорошим дезодорирующим средством. Обладая антибактериальным и противовоспалительным действием, хлорофилл помогает предотвратить неприятный запах изо рта, а также запах пота.
Принимать хлорофилл рекомендуется с утра натощак, разбавив в стакане воды комнатной температуры. Такой напиток поможет проснуться и почувствовать прилив энергии.
Перейти к выбору товаров
Изолят — очищенный порошок, получаемый из молочной сыворотки.
Добавка содержит молочный белок и обладает соответствующими свойствами:
- быстро усваивается. Сывороточный протеин относится к «быстрым» и перерабатывается организмом в кратчайшие сроки.
- ускоряет восстановление после тренировки. Оперативно питая мышечные ткани, средство способствует восполнению запасов энергии и строительного материала.
- препятствует катаболизму. Образующийся белок защищает мышцы от разрушения.
Изолят протеина содержит от 80% чистого белка, при производстве максимально снижается доля жира, холестерина и углеводов в составе. Порошок можно разводить с любой жидкостью. Он гипоаллергенен и подойдет даже людям с непереносимостью лактозы.
В нашем магазине представлен изолят от разных производителей.
Перейти к выбору товаров
Л-Глютамин — незаменимая аминокислота, которая способствует росту мышечной массы и является важнейшим строительным материалом для клеток кишечника и иммунной системы.
Прием Л-Глютамина способствует:
✅ ускорению послетренировочного восстановления;
✅ уменьшению мышечных болей;
✅ повышению синтеза белка;
✅ предупреждению мышечного катаболизма;
✅ стимуляции иммунной системы.
А еще, Л-Глютамин участвует в образовании ряда витаминов, служит источником энергии для мозговой деятельности, стимулирует память и внимание, обладает сильным антистрессовым действием. Л-Глютамин является одной из нескольких аминокислот, повышающих синтез гормонов в организме.
Перейти к выбору товаров