Гейнер Universal Nutrition Real Gains (1800 г)
- Бренд: Universal Nutrition
- Тип углеводов: Простые
- Основной ингредиент: Сывороточный Концентрат, Мальтодекстрин
- Форма выпуска: Порошок
- Цели и задачи: Набор мышечной массы, Увеличение силы
- Вид спорта: Бодибилдинг, Фитнес, Пауэрлифтинг
- Вес: 1800 г
- Вкус: Шоколад, Печенье и крем
- Категория: Гейнер
- Белки, грамм (в 1 порции продукта): 54
- Жиры, грамм (в 1 порции продукта): 5
- Углеводы, грамм (в 1 порции продукта): 84
- Калории, ккал (в 1 порции продукта): 600
- Страна бренда: США
Real Gains — невероятно мощная формула для наращивания массы, которая была создана специально для атлетов, активно занимающихся спортом и ставящих перед собой серьезные цели.
Real Gains содержит в своем составе больше того, что вам нужно, и меньше того, что вам не нужно: больше калорий, больше белков, больше хороших жиров, больше вкуса, больше волокон и намного меньше сахара. Вы хотите получить мышечную массу, и правильный способ сделать это - использовать большое количество белка, который вы найдете в каждой порции Real Gains, в то же время снизив потребление жиров.
Universal Nutrition использует только лучшие сывороточный протеин и мицеллярный казеин, доступные на рынке. При создании гейнера никто не экономить на вещах, которые важны, как и вам не следует делать этого. Протеиновый комплекс Universal Nutrition имеет первоклассный набор аминокислот и мгновенно смешивается с жидкостью без необходимости использовать блендер.
Большое количество сложных углеводов также включено в каждую порцию Real Gains, так как они являются неотъемлемой частью процесса наращивания мышц и их увеличения. Эти углеводы - большой источник энергии, который будет поддерживать ваши постоянные жесткие силовые тренировки. Также вы получаете инулин, специальные пищевые волокна, которые помогут переваривать весь протеин, углеводы и жиры, которые необходимы для роста.
Предполагается, что вы будете использовать Real Gains вместе с хорошо сбалансированной диетой и регулярными серьезными тренировками.
Количество питательных веществ в одной порции продукта (3,5 мерные ложки 155 г):
- Калории – 600
- Калории от жиров – 45
- Всего жиров – 5 г
- Насыщенные жиры – 4 г
- Холестерин – 100 мг
- Всего углеводов – 84 г
- Сахар – 8 мг
- Пищевые волокна – 8 мг
- Протеин – 54 г
- Калий – 457 мг
- Кальций – 346 мг
- Железо – 1,2 мг
- Натрий – 249 мг
Типичный аминокислотный профиль (на 100 г протеина):
- L-аланин – 4,59 г
- L-аргинин – 2,23 г
- L-аспарагиновая кислота – 10,04 г
- L-цистин – 2,35 г
- L-глутаминовая кислота – 11,53 г
- L-глутамин – 4,46 г
- L-глицин – 1,74 г
- L-гистидин – 1,86 г
- L-изолейцин – 5,83 г
- L-лейцин – 10,29 г
- L-лизин – 8,55 г
- L-метионин – 3,22 г
- L-фенилаланин – 884 мг
- L-пролин – 5,21 г
- L-серин – 4,46 г
- L-треонин – 6,07 г
- L-триптофан – 1,61 г
- L-тирозин – 2,85 г
- L-валин – 5,45 г
Ингредиенты: мальтодекстрин, Real Gains Protein Complex™ (ультрафильтрованый сывороточный концентрат, мицеллярный казеин, изолят сывороточного протеина), инулин, льняное масло, триглицериды со средними цепочками, казеинат кальция, натуральные и искусственные ароматизаторы, хлорид натрия, сукралоза, ацесульфам калия.
Добавьте одну порцию в 450–500 мл холодной воды или молока. Принимать сразу по окончанию тренировки и в день отдыха 1-2 порции между основными приемами пищи.
- Как принимать гейнер?
Наиболее оптимальное время для приема гейнера - между основными приемами пищи, а также после тренировки.
- Как выбрать гейнер?
Есть 2 типа гейнера, бысокоуглеводный и высокобелковый. Высокоуглеводный содержит до 90% углеводов, высокобелковый до 50% углеводов. Выбор гейнера будет зависеть от содержания макро нутриентов в вашей диете и личных потребностей.
- Сколько принимать в день?
В зависимости от поставленной цели в калорийности. Усреднённая рекомендация от одной до трёх порций в сутки.
- Есть ли противопоказания?
Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность и кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом или тренером.
