Протеин Ultimate Nutrition Whey Gold 2lb (907 г)
- Бренд: Ultimate Nutrition
- Основной ингредиент: Сывороточный Концентрат
- Форма выпуска: Порошок
- Цели и задачи: Набор мышечной массы
- Вид спорта: Бодибилдинг, Фитнес, Пауэрлифтинг
- Белки, грамм (в 1 порции продукта): 20
- Жиры, грамм (в 1 порции продукта): 2
- Углеводы, грамм (в 1 порции продукта): 9
- Калории, ккал (в 1 порции продукта): 140
- Количество порций: 27
- Вкус: Шоколад, Ваниль
- Вес: 907 г
- Категория: Протеин
- Страна бренда: США
Whey Gold от Ultimate Nutrition - продукт премиум класса с оптимальным содержанием наиболее ценных видов белка с максимальной био-ценностью. Уникальный состав Ultimate Nutrition Whey Gold запатентован и представляет собой выверенный баланс сывороточного протеина гидролизата изолята, сывороточного изолята и концентрата. При чем изолят стоит на первом месте, а он намного дороже и в разы эффективнее концентрата.
Протеиновая формула препарата включает 20 грамм аминокислот, из которых на ВСАА приходится 4 грамма. Отсутствие лишних калорий и добавок говорит о безупречном качестве продукта, а его мгновенная усвояемость делает тренинги супер-результативными. Вместе с амино-добавкой в мышцы поступают все важные строительные материалы для формирования выраженного рельефа и здорового тела.
Состав в 1 порции (34 г):
- Калории - 140, в т.ч. калории от жиров - 20
- Всего жиров - 2 г., в т.ч. насыщенные жиры - 1,5 г., транс жиры - 0 г.
- Холестерин - 40 мг.
- Натрий - 50 мг.
- Всего углеводов - 9 г., в т.ч. пищевая клетчатка - 0 г., сахар - 2 г.
- Протеин - 20 г.
- Кальций - 16%
- Железо - 1%
Ингредиенты: протеиновая смесь Gold (концентрат сывороточного протеина, гидролизованный изолят сывороточного протеина, изолят сывороточного протеина), восковая кукуруза, натуральные и искусственные ароматизаторы, сукралоза и ацесульфам калия. Содержит молоко.
По 1 порции или 34 грамма на 200-250 мл воды или молока. Утром после сна, и после тренировки. В дни отдыха - утром после сна, и между приемами еды.
- Как принимать протеин до или после тренировки?
Протеин может принимается до и после тренировки.
До тренировки - чтобы предотвратить катаболизм и насытить кровь аминокислотами, после - чтобы поспособствовать анаболическому отклику и как следствие сделать тренировку более эффективной.
- Какой выбрать протеин?
Сывороточный изолят - более предпочтительная форма протеина, так как имеет высокую степень очистки и как итог отличное усвоение.
- Вреден ли протеин для здоровья?
Протеин абсолютно безвреден, и является грамотным дополнением к вашему плану питания.
- Подходит ли протеин для похудения?
Протеин подходит для похудения, так как богат всем перечнем аминокислот, включая ВСАА, и одновременно содержит минимальное количество калорий, что в свою очередь поможет вам в построении красивой фигуры.
- Можно ли принимать протеин при непереносимости лактозы?
Можно, сывороточный протеин почти не содержит лактозы и подойдёт человеку с её непереносимостью.
- Сколько нужно пить протеина в день?
В зависимости от плана питания от 1 до 4 раз в день.
- Сколько белка усваивается за один прием?
Оптимальная доза протеина составляет 25–50 грамм, но в зависимости от потребностей организма может усваиваться до 100 грамм.
