Протеин Weider Protein 80 Plus (500 г)
- Бренд: Weider
- Основной ингредиент: Комплексный протеин
- Форма выпуска: Порошок
- Цели и задачи: Набор мышечной массы
- Вид спорта: Бодибилдинг, Фитнес, Пауэрлифтинг
- Наименование: Weider Protein 80
- Белки, грамм (в 1 порции продукта): 35
- Жиры, грамм (в 1 порции продукта): 5.3
- Углеводы, грамм (в 1 порции продукта): 16
- Калории, ккал (в 1 порции продукта): 251
- Количество порций: 17
- Вкус: Шоколад, Ваниль, Банан, Клубника
- Вес: 500 г
- Категория: Протеин
- Страна бренда: Германия
Protein 80 - четырехкомпонентная белковая смесь. У каждого из этих белков своя скорость усвоения, что способствует постоянному и равномерному поступлению аминокислот в кровь на протяжение более чем пяти часов! Этот протеиновый коктейль создан как дополнение к питанию с целью увеличения количества белка в дневном рационе. Для нормальной работы всех систем организма человеку требуется 2-4 г белка на килограмм веса в сутки!
Молочный белок (казеин): обеспечивает мускулатуру протеином в течение семи часов, содержит большое количество ВСАА.
Изолят молочного белка: в сухом веществе содержится более 90% протеина. Это означает очень низкое содержание жиров и углеводов!
Белок молочной сыворотки (Whey): быстро усваиваемый протеин. Снабжает мускулатуру в том числе и L-глютамином.
Яичный белок (альбумин): содержит так называемые сернистые аминокислоты. Это повышает биологическую ценность продукта.
Компании WEIDER удалось с помощью этой особой смеси достичь химического показателя (ChemicalScore) 144 (измеряется по FNB). Это значение просто невероятно! Protein 80 значительно превышает требования по рекомендуемому содержанию аминокислот.
Количество питательных веществ в одной порции (30 г в 300 мл молока):
- Калории – 251
- Протеин – 35 г
- Углеводы – 16 г
- Жиры – 5,3 г
- Клетчатка 3,2 г
- Витамин В6 – 0,7 мг
- Кальций – 724 мг
Аминокислотный состав на 100 г протеина:
- Изолейцин – 5,3 г
- Лейцин – 9,3 г
- Лизин – 7,8 г
- Метионин – 2,7 г
- Фенилаланин – 4,6 г
- Треонин – 4,7 г
- Триптофан – 1,4 г
- Валин – 6,5 г
- Аргинин – 2,7 г
- Цистеин – 0,9 г
- Гистидин – 2,6 г
- Тирозин – 4,7 г
- Аланин – 3,3 г
- Аспарагиновая кислота – 7,7 г
- Глютаминовая кислота – 19,8 г
- Глицин – 1,8 г
- Пролин – 8,7 г
- Серин – 5,5 г
Ингредиенты: казеинат кальция, концентрат сывороточного протеина, изолят молочного протеина, 8% маложирного порошка какао, сухой яичный белок, ароматизатор, инулин, подсластители: ацесульфам К, аспартам; загустители: гуаровая камедь, ксантановая камедь; эмульгаторы: моно- и диглецириды жирных кислот, соевый лецитин; антиоксидант:аскорбиновая кислота; витамин B6. Может содержать незначительное количество глютена.
Добавьте 30 г порошка (2 столовые ложки с верхом) в 300 мл молока 1,5% жирности. Принимайте 1–3 порции в день.
- Как принимать протеин до или после тренировки?
Протеин может принимается до и после тренировки.
До тренировки - чтобы предотвратить катаболизм и насытить кровь аминокислотами, после - чтобы поспособствовать анаболическому отклику и как следствие сделать тренировку более эффективной.
- Какой выбрать протеин?
Сывороточный изолят - более предпочтительная форма протеина, так как имеет высокую степень очистки и как итог отличное усвоение.
- Вреден ли протеин для здоровья?
Протеин абсолютно безвреден, и является грамотным дополнением к вашему плану питания.
- Подходит ли протеин для похудения?
Протеин подходит для похудения, так как богат всем перечнем аминокислот, включая ВСАА, и одновременно содержит минимальное количество калорий, что в свою очередь поможет вам в построении красивой фигуры.
- Можно ли принимать протеин при непереносимости лактозы?
Можно, сывороточный протеин почти не содержит лактозы и подойдёт человеку с её непереносимостью.
- Сколько нужно пить протеина в день?
В зависимости от плана питания от 1 до 4 раз в день.
- Сколько белка усваивается за один прием?
Оптимальная доза протеина составляет 25–50 грамм, но в зависимости от потребностей организма может усваиваться до 100 грамм.
