Протеин VpLab 100% Platinum Casein (908 г)
- Бренд: VPLab
- Основной ингредиент: Казеин
- Форма выпуска: Порошок
- Цели и задачи: Набор мышечной массы, Восстановление
- Вид спорта: Бодибилдинг, Пауэрлифтинг
- Наименование: VpLab 100% Platinum Casein
- Белки, грамм (в 1 порции продукта): 24.5
- Жиры, грамм (в 1 порции продукта): 0.3
- Углеводы, грамм (в 1 порции продукта): 2.3
- Калории, ккал (в 1 порции продукта): 110
- Вкус: Ваниль, Банан, Белый шоколад-малина
- Вес: 908 г
- Категория: Протеин
- Страна бренда: Великобритания
100% Platinum Casein является золотым стандартом протеинового продукта. Он производится с применением процессов микро- и ультрафильтрации, без добавления каких-либо кислот или нагревания - методов, которые разрушают химические связи в белке и снижают его питательную ценность и эффективность.
100% Platinum Casein - протеин с формулой медленного высвобождения, что сводит к минимуму потери аминокислот. Попадая в пищеварительный тракт, образует мицеллы, ограничивая площадь доступа пищеварительных ферментов. Как следствие, увеличивается продолжительность переваривания и сохраняется постоянное поступление аминокислот в кровь.
Смешать 30 г порошка (1 мерная ложка с горкой) с 250 мл воды. 1 порция в день. Предпочтительно перед сном.
- Как принимать протеин до или после тренировки?
Протеин может принимается до и после тренировки.
До тренировки - чтобы предотвратить катаболизм и насытить кровь аминокислотами, после - чтобы поспособствовать анаболическому отклику и как следствие сделать тренировку более эффективной.
- Какой выбрать протеин?
Сывороточный изолят - более предпочтительная форма протеина, так как имеет высокую степень очистки и как итог отличное усвоение.
- Вреден ли протеин для здоровья?
Протеин абсолютно безвреден, и является грамотным дополнением к вашему плану питания.
- Подходит ли протеин для похудения?
Протеин подходит для похудения, так как богат всем перечнем аминокислот, включая ВСАА, и одновременно содержит минимальное количество калорий, что в свою очередь поможет вам в построении красивой фигуры.
- Можно ли принимать протеин при непереносимости лактозы?
Можно, сывороточный протеин почти не содержит лактозы и подойдёт человеку с её непереносимостью.
- Сколько нужно пить протеина в день?
В зависимости от плана питания от 1 до 4 раз в день.
- Сколько белка усваивается за один прием?
Оптимальная доза протеина составляет 25–50 грамм, но в зависимости от потребностей организма может усваиваться до 100 грамм.
