Протеин Ultimate Nutrition Prostar Casein 5 lb (2270 г)
- Бренд: Ultimate Nutrition
- Основной ингредиент: Казеин
- Форма выпуска: Порошок
- Цели и задачи: Набор мышечной массы
- Вид спорта: Бодибилдинг, Фитнес, Пауэрлифтинг
- Белки, грамм (в 1 порции продукта): 24
- Жиры, грамм (в 1 порции продукта): 1
- Углеводы, грамм (в 1 порции продукта): 3
- Калории, ккал (в 1 порции продукта): 120
- Количество порций: 69
- Вкус: Клубника, Ванильный крем, Шоколадный крем
- Вес: 2270 г
- Категория: Протеин
- Страна бренда: США
Казеин усваивается медленно, поддерживая постоянное поступление аминокислот в кровь. Мышцы могут быть обеспечены аминокислотами на 7 часов. Universal Casein Pro производится с использованием передовых методов производства и предлагает высокое качество для успешных тренировок. Universal Casein Pro идеально подходит для последнего приема пищи перед сном, или в качестве промежуточного между приемами пищи коктейля. Он также идеально подходит для защиты мышц во время жестких тренировок, чтобы сжигать жир. Universal Casein Pro идеальная альтернатива творогу, потому что он не содержит жир и углеводы.
Состав питательных веществ в 1 порции (33г):
- Калории - 120 ккал
- Калории, получаемые из жиров - 9 ккал
- Всего жиров - 1 г
- Холестерин - 20 мг
- Натрий - 50 мг
- Всего углеводов - 3 г
- Пищевые волокна - 1 г
- Сахара - 0 г
- Белок - 24 г
Аминокислотный профиль:
- Лейцин - 2190 мг
- Изолейцин - 1191 мг
- Валин - 1303 мг
- Лизин - 2036 мг
- Треонин - 1076 мг
- Метионин - 629 мг
- Фенилаланин - 1066 мг
- Триптофан - 437 мг.
- Аргинин - 789 мг
- Аспартановая кислота - 1825 мг
- Цистин - 206 мг
- Аланин - 815 мг
- Глютаминовая кислота - 4686 мг
- Глицин - 447 мг
- Гистидин - 578 мг
- Пролин - 2334 мг
- Серин - 1268 мг
- Тирозин - 1124 мг.
Ингредиенты: Мицеллярный казеин, какао, натуральные и искусственные ароматизаторы, инулин, хлорид натрия, соевый лецитин, целлюлозная камедь, ксантановая камедь, каррагинан, ацесульфам калия, сукралоза.
Смешайте в шейкере 1 — 2 порции со 150 — 250 мл воды, молока, сока или другого напитка. Принимайте продукт перед сном, во время длительных перерывов между приёмами пищи, по рекомендации Вашего тренера или в зависимости от потребностей в высококачественном протеине медленного действия.
- Как принимать протеин до или после тренировки?
Протеин может принимается до и после тренировки.
До тренировки - чтобы предотвратить катаболизм и насытить кровь аминокислотами, после - чтобы поспособствовать анаболическому отклику и как следствие сделать тренировку более эффективной.
- Какой выбрать протеин?
Сывороточный изолят - более предпочтительная форма протеина, так как имеет высокую степень очистки и как итог отличное усвоение.
- Вреден ли протеин для здоровья?
Протеин абсолютно безвреден, и является грамотным дополнением к вашему плану питания.
- Подходит ли протеин для похудения?
Протеин подходит для похудения, так как богат всем перечнем аминокислот, включая ВСАА, и одновременно содержит минимальное количество калорий, что в свою очередь поможет вам в построении красивой фигуры.
- Можно ли принимать протеин при непереносимости лактозы?
Можно, сывороточный протеин почти не содержит лактозы и подойдёт человеку с её непереносимостью.
- Сколько нужно пить протеина в день?
В зависимости от плана питания от 1 до 4 раз в день.
- Сколько белка усваивается за один прием?
Оптимальная доза протеина составляет 25–50 грамм, но в зависимости от потребностей организма может усваиваться до 100 грамм.
