UFEELGOOD протеин тыквенный (100 гр)
- Бренд: UFEELGOOD
- Основной ингредиент: Железо, Магний, Цинк
- Форма выпуска: Порошок
- Цели и задачи: Увеличение силы, Восстановление, Энергия
- Вид спорта: Бодибилдинг, Фитнес, Пауэрлифтинг
- Белки, грамм (в 1 порции продукта): 66
- Жиры, грамм (в 1 порции продукта): 6.9
- Углеводы, грамм (в 1 порции продукта): 11.48
- Калории, ккал (в 1 порции продукта): 394
- Вес: 100 г
- Категория: Протеин
- Страна бренда: Россия
Продукт прекрасно подходит для людей с непереносимостью лактозы и для вегетарианцев.
Тыквенный белок является прекрасным дополнением к питанию. Его можно добавлять в свежий сок, йогурт, молоко, суп, пюре, десерты, и т.д.
Если вы регулярно тренируетесь, тыквенный протеин обеспечит энергетический заряд перед тренировкой, а также поможет восстановлению мышц после тренировки.
Протеиновый порошок содержит все 18 аминокислот и 66% белка.
Протеин богат фосфором, магнием, цинком, железом.
В протеине достаточно высокое содержание аргинина и лецина, изолецина, валин аминокислот.
Для вегетарианцев и веганов порошок тыквенного протеина обеспечивает дополнительный источник пищевого белка.
- Как принимать протеин до или после тренировки?
Протеин может принимается до и после тренировки.
До тренировки - чтобы предотвратить катаболизм и насытить кровь аминокислотами, после - чтобы поспособствовать анаболическому отклику и как следствие сделать тренировку более эффективной.
- Какой выбрать протеин?
Сывороточный изолят - более предпочтительная форма протеина, так как имеет высокую степень очистки и как итог отличное усвоение.
- Вреден ли протеин для здоровья?
Протеин абсолютно безвреден, и является грамотным дополнением к вашему плану питания.
- Подходит ли протеин для похудения?
Протеин подходит для похудения, так как богат всем перечнем аминокислот, включая ВСАА, и одновременно содержит минимальное количество калорий, что в свою очередь поможет вам в построении красивой фигуры.
- Можно ли принимать протеин при непереносимости лактозы?
Можно, сывороточный протеин почти не содержит лактозы и подойдёт человеку с её непереносимостью.
- Сколько нужно пить протеина в день?
В зависимости от плана питания от 1 до 4 раз в день.
- Сколько белка усваивается за один прием?
Оптимальная доза протеина составляет 25–50 грамм, но в зависимости от потребностей организма может усваиваться до 100 грамм.
