UFEELGOOD протеин гороховый (100 гр)
- Бренд: UFEELGOOD
- Основной ингредиент: Аргинин
- Форма выпуска: Порошок
- Цели и задачи: Набор мышечной массы, Снижение веса, Увеличение силы, Восстановление
- Вид спорта: Бодибилдинг, Фитнес, Пауэрлифтинг
- Белки, грамм (в 1 порции продукта): 78
- Жиры, грамм (в 1 порции продукта): 5.4
- Углеводы, грамм (в 1 порции продукта): 4.8
- Калории, ккал (в 1 порции продукта): 380
- Вес: 100 г
- Категория: Протеин
- Страна бренда: Россия
ГОРОХОВЫЙ ПРОТЕИН
Продукт прекрасно подходит для людей с непереносимостью лактозы и для вегетарианцев.
Если вы регулярно тренируетесь, гороховый белок обеспечит энергетический заряд перед тренировкой и восстановит мышцы после.
Если вы беспокоитесь о вкусе белка гороха, то просто добавьте немного ваших любимых фруктов (финики без косточек, бананы отлично сочетаются и придают сладкий вкус). Экспериментируйте и попробуйте найти свое идеальное сочетание!
В гороховом протеине высокое содержание аргинина и лицина, изолецина, валина и аминокислот.
Для вегетарианцев и веганов гороховый протеин обеспечивает дополнительный источник пищевого белка.
Также в гороховом протеине содержится большое количество железа. Оно необходимо для транспортировки кислорода по всему организму, а также регуляции роста и дифференцировки клеток.
Пищевая ценность на 100 грамм продукта :
Энергетическая ценность — 380 ккал 1610 кДж
- Белки 78 г
- Жир 5,4 г
- Углеводы 4,8 г
- Соль 3,0 г
- Как принимать протеин до или после тренировки?
Протеин может принимается до и после тренировки.
До тренировки - чтобы предотвратить катаболизм и насытить кровь аминокислотами, после - чтобы поспособствовать анаболическому отклику и как следствие сделать тренировку более эффективной.
- Какой выбрать протеин?
Сывороточный изолят - более предпочтительная форма протеина, так как имеет высокую степень очистки и как итог отличное усвоение.
- Вреден ли протеин для здоровья?
Протеин абсолютно безвреден, и является грамотным дополнением к вашему плану питания.
- Подходит ли протеин для похудения?
Протеин подходит для похудения, так как богат всем перечнем аминокислот, включая ВСАА, и одновременно содержит минимальное количество калорий, что в свою очередь поможет вам в построении красивой фигуры.
- Можно ли принимать протеин при непереносимости лактозы?
Можно, сывороточный протеин почти не содержит лактозы и подойдёт человеку с её непереносимостью.
- Сколько нужно пить протеина в день?
В зависимости от плана питания от 1 до 4 раз в день.
- Сколько белка усваивается за один прием?
Оптимальная доза протеина составляет 25–50 грамм, но в зависимости от потребностей организма может усваиваться до 100 грамм.
