Протеин SportLine Dynamic Whey Protein 80% (1000 г)
- Бренд: SportLine
- Основной ингредиент: Сывороточный Концентрат
- Форма выпуска: Порошок
- Цели и задачи: Набор мышечной массы
- Вид спорта: Бодибилдинг, Фитнес, Пауэрлифтинг
- Наименование: SportLine Dynamic Whey Protein 80%
- Белки, грамм (в 1 порции продукта): 28
- Жиры, грамм (в 1 порции продукта): 1.5
- Углеводы, грамм (в 1 порции продукта): 1.5
- Калории, ккал (в 1 порции продукта): 139.5
- Количество порций: 29
- Вкус: Ваниль, Банан, Клубника, Карамель, Двойной шоколад, Клубника-банан, Печенье, Клубника со сливками, Пломбир, Черничный бисквит, Малиновый пломбир
- Вес: 1000 г
- Категория: Протеин
- Страна бренда: Россия
Protein – это классическая сухая смесь для высокобелкового коктейля от SportLine nutrition. Основа - сывороточный концентрат, содержащий, кроме цельного белка, до 15% белкового вещества в виде свободных аминокислот и пептидов, что обуславливает уникальные восстанавливающие способности коктейля. Сывороточный протеин - это водорастворимая часть молочного белка, составляющая около 20% от его объема. В этом протеине самая высокая концентрация аминокислот с разветвленными цепями (таких как лейцин, изолейцин и валин), являющихся ключевыми для процесса мышечного роста.
- Источник белка и аминокислот
- Набор мышечной массы
- Сохранение мышечной массы
- Антикатаболическое действие
- Быстрое восстановление после тренировки
Состав питательных веществ в 1 порции (35г)
- Калории - 139,5 ккал
- Всего жиров - 1,5 г
- Натрий - 78 мг
- Всего углеводов - 1,5 г
- Белок - 28 г
- Витамин А - 0,9 мг
- Витамин С - 11,9 мг
- Кальций - 211 мг
Аминокислотный профиль:
- Лейцин - 2390 мг
- Изолейцин - 1195 мг
- Валин - 1195 мг
- Лизин - 1900 мг
- Треонин - 1127 мг
- Метионин - 450 мг
- Фенилаланин - 900 мг
- Аргинин - 121 мг
- Цистин - 450 мг
- Аланин - 322 мг
- Глютаминовая кислота - 1050 мг
- Глицин - 98 мг
- Гистидин - 100 мг
- Пролин - 390 мг
- Серин - 290 мг
- Тирозин - 1050 мг.
Смешайте в шейкере 1 — 2 порции со 150 — 250 мл воды, молока, сока или другого напитка. Принимайте продукт после тренировки, после сна, по рекомендации Вашего тренера или в зависимости от потребностей в высококачественном протеине.
- Как принимать протеин до или после тренировки?
Протеин может принимается до и после тренировки.
До тренировки - чтобы предотвратить катаболизм и насытить кровь аминокислотами, после - чтобы поспособствовать анаболическому отклику и как следствие сделать тренировку более эффективной.
- Какой выбрать протеин?
Сывороточный изолят - более предпочтительная форма протеина, так как имеет высокую степень очистки и как итог отличное усвоение.
- Вреден ли протеин для здоровья?
Протеин абсолютно безвреден, и является грамотным дополнением к вашему плану питания.
- Подходит ли протеин для похудения?
Протеин подходит для похудения, так как богат всем перечнем аминокислот, включая ВСАА, и одновременно содержит минимальное количество калорий, что в свою очередь поможет вам в построении красивой фигуры.
- Можно ли принимать протеин при непереносимости лактозы?
Можно, сывороточный протеин почти не содержит лактозы и подойдёт человеку с её непереносимостью.
- Сколько нужно пить протеина в день?
В зависимости от плана питания от 1 до 4 раз в день.
- Сколько белка усваивается за один прием?
Оптимальная доза протеина составляет 25–50 грамм, но в зависимости от потребностей организма может усваиваться до 100 грамм.
