Протеин Scitec Nutrition Whey Protein (920 г)
- Бренд: Scitec Nutrition
- Основной ингредиент: Сывороточный Концентрат
- Форма выпуска: Порошок
- Цели и задачи: Набор мышечной массы, Увеличение силы
- Вид спорта: Бодибилдинг, Фитнес, Пауэрлифтинг
- Белки, грамм (в 1 порции продукта): 19
- Жиры, грамм (в 1 порции продукта): 2
- Углеводы, грамм (в 1 порции продукта): 1.4
- Калории, ккал (в 1 порции продукта): 96
- Количество порций: 30
- Вкус: Шоколад, Ваниль, Клубника, Молочный шоколад, Белый шоколад
- Вес: 920 г
- Категория: Протеин
- Страна бренда: США
100% Whey Protein - один из самых лучших ультрафильтрованных концентратов сывороточного протеина. Сывороточный протеин – король всех протеинов! Протеин 100% Whey Protein имеет очень богатый аминокислотный состав с разветвленными боковыми цепями. 100% Whey Protein содержит около 10% ультрафильтрованных иммуноглобулиновых фракций что положительно влияет на иммунитет. Сывороточный протеин, улучшает выработку глутатиона, это аминокислота наиболее сильный антиоксидант в организме человека. Сывороточный протеин имеет низкий процент лактозы, протеин усилен L-глютамином.
Состав в одной порции (1 мерная ложка = 25 г) :
- Калории - 96
- Калории от жиров - 18
- Всего жиров - 2 г
- Насыщенные жиры - 1 г
- Холестерин - 22 мг
- Натрий - 36 мг
- Калий - 111 мг
- Всего углеводов - 1,4 г
- Пищевая клетчатка - 0 г
- Сахар - 1,4 г
- Протеин - 19 г
Аминокислотный состав в одной порции:
- L-аланин - 882 мг
- L-аргинин - 423 мг
- L-аспарагиновая кислота - 2168 мг
- L-цистеин - 423 мг
- L-глутамин - 3448 мг
- L-глицин - 367 мг
- L-гистидин - 386 мг
- L-изолейцин - 1249 мг
- L-лейцин - 1929 мг
- L-лизин - 1819 мг
- L-метионин - 367 мг
- L-фенилаланин - 643 мг
- L-пролин - 1231 мг
- L-серин - 1121 мг
- L-треонин - 1433 мг
- L-триптофан - 331 мг
- L-тирозин - 606 мг
- L-валин - 1249 мг
- Как принимать протеин до или после тренировки?
Протеин может принимается до и после тренировки.
До тренировки - чтобы предотвратить катаболизм и насытить кровь аминокислотами, после - чтобы поспособствовать анаболическому отклику и как следствие сделать тренировку более эффективной.
- Какой выбрать протеин?
Сывороточный изолят - более предпочтительная форма протеина, так как имеет высокую степень очистки и как итог отличное усвоение.
- Вреден ли протеин для здоровья?
Протеин абсолютно безвреден, и является грамотным дополнением к вашему плану питания.
- Подходит ли протеин для похудения?
Протеин подходит для похудения, так как богат всем перечнем аминокислот, включая ВСАА, и одновременно содержит минимальное количество калорий, что в свою очередь поможет вам в построении красивой фигуры.
- Можно ли принимать протеин при непереносимости лактозы?
Можно, сывороточный протеин почти не содержит лактозы и подойдёт человеку с её непереносимостью.
- Сколько нужно пить протеина в день?
В зависимости от плана питания от 1 до 4 раз в день.
- Сколько белка усваивается за один прием?
Оптимальная доза протеина составляет 25–50 грамм, но в зависимости от потребностей организма может усваиваться до 100 грамм.
