Протеин RLine Whey пакет (1000 г)

Whey Cocktail — соотношение белка к углеводам 5:1, что в сочетании с отсутствием сахара позволяет использовать Whey как продукт для наращивания массы даже людям, склонным к полноте.

Whey состоит из концентрата белка молочной сыворотки, полученной методом ультрафильтрации. Сывороточный белок быстро усваивается организмом, преобразуясь в аминокислоты, улучшает восстановление после тренировок и способствует росту мышечных клеток.

Также сывороточный белок богат BCAA — аминокислотами с разветвленными боковыми цепоч-ками (L-валин, L-изолейцин и L-лейцин), они являются дополнительным топливом для мышеч-ного роста и отличной добавкой при интенсивных тренировках, снижают катаболический эффект и способствуют восстановлению после тренировок.

Двухкомпонентная углеводная матрица, разработанная специально для спортсменов, состоит из двух углеводов с различным гликемическим индексом (это показатель, который отражает, с какой скоростью продукт расщепляется в организме и преобразуется в глюкозу – главный источник энергии), кукурузного крахмала с длинной моле-кулярной цепью и фруктозы с короткой. Они, соответственно, имеют разную скорость расщепления организмом, что позволяет быстро наполнить мышцы энергией и подпитывать их в течение продолжительного времени.

Количество питательных веществ в одной порции (46 г) продукта:

• Калории – 181 ккал
• Всего жиров – 3,8 г
• Всего углеводов – 6,7 г
• Протеин – 30 г

Аминокислотный профиль:

• Лейцин - 3845 мг
• Изолейцин - 2345 мг
• Валин - 2120 мг
• Лизин - 2465 мг
• Треонин - 1868 мг
• Метионин - 573 мг
• Фенилаланин - 872 мг
• Триптофан - 473 мг
• Аргинин - 672 мг
• Аспартановая кислота - 2814 мг
• Цистин - 598 мг
• Аланин - 1370 мг
• Глютамин - 5045 мг
• Глицин - 498 мг
• Гистидин - 473 мг
• Пролин - 1643 мг
• Серин - 1419 мг
• Тирозин - 797 мг

Ингредиенты: концентрат сывороточного белка, полученный методом ультрафильтрации (КСБ-УФ), фруктоза, какао-порошок (в шоколадном вкусе), лецитин, ароматизатор, идентичный натуральному, шоколадная крошка (в шоколадном вкусе), сублимированные кусочки фруктов (во фруктовых вкусах), концентрат натурального сока (во фруктовых вкусах), загуститель (ксантановая камедь), йодированная соль, подсластитель (сукралоза), витаминный премикс.

• Как принимать протеин до или после тренировки?

Протеин может принимается до и после тренировки.

До тренировки - чтобы предотвратить катаболизм и насытить кровь аминокислотами, после - чтобы поспособствовать анаболическому отклику и как следствие сделать тренировку более эффективной.

• Какой выбрать протеин?

Сывороточный изолят - более предпочтительная форма протеина, так как имеет высокую степень очистки и как итог отличное усвоение.

• Вреден ли протеин для здоровья?

Протеин абсолютно безвреден, и является грамотным дополнением к вашему плану питания.

• Подходит ли протеин для похудения?

Протеин подходит для похудения, так как богат всем перечнем аминокислот, включая ВСАА, и одновременно содержит минимальное количество калорий, что в свою очередь поможет вам в построении красивой фигуры.

• Можно ли принимать протеин при непереносимости лактозы?

Можно, сывороточный протеин почти не содержит лактозы и подойдёт человеку с её непереносимостью.

• Сколько нужно пить протеина в день?

В зависимости от плана питания от 1 до 4 раз в день.

• Сколько белка усваивается за один прием?

Оптимальная доза протеина составляет 25–50 грамм, но в зависимости от потребностей организма может усваиваться до 100 грамм.