Глютамин — самая распространенная аминокислота в организме человека. Запас глютамина необходимо поддерживать на высоком уровне, так как именно из него синтезируются недостающие для синтеза белка аминокислоты, также он необходим при тяжелых нагрузках, во время болезни или стресса.
Основные свойства L-глютамина:
Пищевая ценность на порцию 5 грамм:
Рекомендации по применению: В тренировочные дни принимайте первую порцию глютамина после тренировки и вторую порцию перед сном. В нетренировочные дни принимайте первую порцию в первой половине дня, вторую перед сном.