Гейнер Optimum Nutrition PRO Gainer (2220 г)
- Бренд: Optimum Nutrition
- Тип углеводов: Простые
- Основной ингредиент: Сывороточный Изолят, Сывороточный Концентрат, Мальтодекстрин
- Форма выпуска: Порошок
- Цели и задачи: Набор мышечной массы, Увеличение силы, Восстановление
- Вид спорта: Бодибилдинг, Фитнес, Пауэрлифтинг
- Вес: 2220 г
- Вкус: Ваниль, Двойной шоколад, Банан и крем
- Категория: Гейнер
- Белки, грамм (в 1 порции продукта): 60
- Жиры, грамм (в 1 порции продукта): 8
- Углеводы, грамм (в 1 порции продукта): 85
- Калории, ккал (в 1 порции продукта): 650
- Страна бренда: США
Новый продукт для набора "чистой массы" без жира. В отличие от типичных продуктов для набора массы, в Pro Complex Gainer значительно больший процент калорий поступает от белка. Соотношение белка к углеводам в одной порции 55 г. / 85 г. Основным источником белка в Pro Complex Gainer является сывороточный изолят, самый чистый и дорогой из всех видов белка. Уникальное сочетание трех видов белка, с наибольшей биологической активностью - сывороточного, яичного и казеина дают быстрое, среднее и медленное усвоение, что позволяет достичь максимальных результатов.
Pro Complex Gainer обладает набором из 25 витаминов и минералов и пищеварительных ферментов. В отличие от классических гейнеров, когда для потребления одной порции бывает необходимо выпить литр жидкости в один прием, после которой желудок кажется переполненным и трудно съесть что-нибудь еще, Pro Complex Gainer не оставляет чувства тяжести в желудке, ощущения от его приема больше похоже на потребление протеина.
Из 620 калорий в порции, менее 4% из сахара, что также не типично для гейнера. Еще одно преимущество Pro Complex Gainer - для разведения достаточно даже просто чашки и ложки.
Состав одной порции продукта (1 мерный совок - 165 г):
- Калории 650 ккал
- из жира 70 ккал
- Жиры 8 г
- насыщенные 3,5 г
- транс-жиры 0 г
- Холестерин 60 мг
- Углеводы 85 г
- Протеин 60 г
- Натрий 360 мг
Витамины и минералы:
- Витамин А 20
- Витамин С 35
- Витамин Е 35
- Тиамин 15
- Рибофлавин 35
- Ниацин 20
- Витамин В6 20
- Фолиевая к-та 20
- Витамин В12 20
- Биотин 20
- Пантотеновая к-та 20
- Кальций 50
- Железо 25
- Фосфор 35
- Йод 45
- Магний 30
- Цинк 20
- Медь 20
- Хром 30
- Молибден 25
- 25 Хлорид
Ингредиенты: мальтодекстрин, протеиновая смесь (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, казеинат кальция, яичный белок, гидролизованные сывороточные пептиды, глютаминовые пептиды), липидная смесь (триглицериды со средней цепью, подсолнечное масло, с высоким содержанием олеинового масла), частично гидролизованная гуаровая смола, натуральные и искусственные ароматизаторы, витаминно-минеральная смесь (мальтодекстрин, витамин А пальмитат, бета каротин, аскорбиновая кислота, ди-альфа токоферил ацетат, тиамин гидрохлорид, рибофлавин, ниацинамид, пиридоксин гидрохлорид, фолиевая кислота, цианокобаламин, биотин, ди-кальций пантотенат, кальций карбонат, трикальций фосфат, димагний фосфат, железа ортофосфат, калия йодид, цинка оксид, селенометионин, меди оксид, марганца сульфат, хрома полиникотинат, молибден аминокислота хелат, бор аминокислота хелат), лецитин, соль, сукралоза, ацесульфам калия.
Добавьте одну порцию на 320–370 мл воды. Принимайте между основными приемами пищи и/или после тренировки.
- Как принимать гейнер?
Наиболее оптимальное время для приема гейнера - между основными приемами пищи, а также после тренировки.
- Как выбрать гейнер?
Есть 2 типа гейнера, бысокоуглеводный и высокобелковый. Высокоуглеводный содержит до 90% углеводов, высокобелковый до 50% углеводов. Выбор гейнера будет зависеть от содержания макро нутриентов в вашей диете и личных потребностей.
- Сколько принимать в день?
В зависимости от поставленной цели в калорийности. Усреднённая рекомендация от одной до трёх порций в сутки.
- Есть ли противопоказания?
Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность и кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом или тренером.
