Смесь для приготовления блинов FlapJacked Pancake Baking mix (340 г)
- Бренд: FlapJacked
- Страна бренда: США
- Категория: Батончики и питание
- Основной ингредиент: Сывороточный Изолят
- Калории, ккал (в 100 грамм продукта): 400
- Белки, грамм (в 100 грамм продукта): 40
- Жиры, грамм (в 100 грамм продукта): 7
- Углеводы, грамм (в 100 грамм продукта): 46
- Вес: 340 г
- Цели и задачи: Снижение веса
- Вид спорта: Бодибилдинг, Фитнес, Пауэрлифтинг
- Форма выпуска: Порошок
- Вкус: Банан-фундук, Кефир
Ешьте любимые блины без угрызений совести!
FlapJacked Protein Pancake and Baking Mix – вкусная, низкокалорийная, богатая белком и клетчаткой смесь для блинов и выпечки. Сделана из качественных ингредиентов, таких как цельнозерновой овес и органическая кокосовая мука.
Продукт содержит изолят сывороточного белка, изолят горохового белка и подслащен фруктами или овощами (без добавления сахара!). Вы сразу полюбите потрясающий вкус и оцените 20 г белка на порцию! Просто добавьте воды, чтобы сделать блины, или используйте как муку в ваших любимых рецептах.
- всего 200 калорий
- изолят сывороточного белка
- цельнозерновой овес
- без добавления сахара
- нет абсолютно ничего искусственного
Количество питательных веществ в 1 порции (1/2 стакана – 53 г):
- Калории - 200
- Калории из жира - 35
- Всего жиров - 3,5 г
- Насыщенные жиры - 1 г
- Транс-жиры - 0 г
- Холестерин - 5 мг
- Натрий - 370 мг
- Всего углеводов - 23 г
- Пищевые волокна - 4 г
- Сахар - 8 г
- Белок - 20 г
Ингредиенты: мука из цельного овса, изолят сывороточного белка (изолят сывороточного белка (молочный продукт), соевый лецитин), пахта, гороховый белок, банан, органическая кокосовая мука, орехи, пищевая сода, разрыхлитель (монокальцийфосфат, бикарбонат натрия, кукурузный крахмал без ГМО), соль, ксантановая камедь.
1. ВЗБЕЙТЕ 1 чашку смеси с 1 чашкой холодной воды до однородной смеси. Дайте настояться в течение 3-5 минут, пока сковородка нагреется. Тесто загустеет пока настаивается. ДЛЯ блинчиков ПОТОНЬШЕ или ПОТОЛЩЕ уменьшайте или добавляйте воду до тех пор, пока тесто не достигнет нужной консистенции.
2. НАГРЕЙТЕ сковороду до небольшой температуры (135-140°С).
3. НАЛЕЙТЕ тесто для блинов диаметром 15-20 см на слегка смазанную, предварительно нагретую сковороду.
4. ГОТОВЬТЕ до тех пор, когда перестанут появляться пузырьки в центре и края станут сухими. (Около 3 минут) Переверните и готовьте до золотисто-коричневого цвета.
2. НАГРЕЙТЕ сковороду до небольшой температуры (135-140°С).
3. НАЛЕЙТЕ тесто для блинов диаметром 15-20 см на слегка смазанную, предварительно нагретую сковороду.
4. ГОТОВЬТЕ до тех пор, когда перестанут появляться пузырьки в центре и края станут сухими. (Около 3 минут) Переверните и готовьте до золотисто-коричневого цвета.
