Syntha-6 Edge от BSN — инновационный протеин на основе 4 видов белка: молочного, сывороточного, мицеллярного и казеинового. Сывороточный белок обладает наивысшей скоростью абсорбции. Скорость его усвоения крайне высока: от 20 до 40 минут в зависимости от формы (концентрат, гидролизат, изолят).
Молочный белок более устойчив к действию ферментов и усваивается порядка 40-60 минут. Наиболее долгим периодом абсорбции характеризуются медленные протеины - мицеллярный казеин и казеинат кальция. Они выгодно дополняют друг друга и, в составе Syntha-6 Edge, формируют единую матрицу, обладающую комплексным анаболическим действием.
Ключевой разницей между Syntha-6 Edge и классической Syntha-6 является непосредственное количество белка в порции. Если в обычной Syntha-6 на порцию из 47 гр приходится 22 гр белка, то в Syntha-6 Edge содержание белка существенно выше - 24 гр на порцию 37 гр, следовательно больше аминокислот и bcaa в каждой порции.
Другим важным отличием является калорийность. Обычная Syntha-6 на порцию содержит 200 ккал, а Syntha-6 Edge всего 150 ккал, что существенно меньше. С точки зрения диетической ценности Syntha-6 Edge более привлекательна, так как содержит меньше жира, углеводов, калорий и больше белка, что важно для построения красивого атлетического тела без лишней жировой прослойки. Но, несмотря на меньшее количество углеводов, Syntha-6 Edge сохранила восхитительный вкус и консистенцию своей предшественницы. Использование протеина Syntha-6 Edge как и всех белковых добавок производится с целью поддержания мышц, набора мышечной массы или в качестве дополнительного источника белка при различных диетах и жиросжигающих программах.
Прием Edge Syntha-6 позволит повысить общий энергетический потенциал за счет насыщения организма заменимыми и незаменимыми аминокислотами bcaa, L-глютамином и другими питательными элементами. Прием белкового комплекса Syntha-6 Edge дает возможность поддержать и улучшить показатели силы, выносливости, улучшить качество мышечной массы, а при регулярных силовых нагрузках в сочетании с калорийной диетой поможет набрать желаемый объем мышечной массы.
Количество питательных веществ в одной порции продукта (1 мерная ложка - 36,5 гр):
Смешайте порцию порошка с 250 мл воды или нежирного молока.
Принимать комплексный протеин рекомендуется по 1-2 порции в день: после тренировки, в промежутках между едой и/или на ночь.
Протеин может принимается до и после тренировки.
До тренировки - чтобы предотвратить катаболизм и насытить кровь аминокислотами, после - чтобы поспособствовать анаболическому отклику и как следствие сделать тренировку более эффективной.
Сывороточный изолят - более предпочтительная форма протеина, так как имеет высокую степень очистки и как итог отличное усвоение.
Протеин абсолютно безвреден, и является грамотным дополнением к вашему плану питания.
Протеин подходит для похудения, так как богат всем перечнем аминокислот, включая ВСАА, и одновременно содержит минимальное количество калорий, что в свою очередь поможет вам в построении красивой фигуры.
Можно, сывороточный протеин почти не содержит лактозы и подойдёт человеку с её непереносимостью.
В зависимости от плана питания от 1 до 4 раз в день.
Оптимальная доза протеина составляет 25–50 грамм, но в зависимости от потребностей организма может усваиваться до 100 грамм.