Протеин BOMBBAR Whey Protein (900 гр)

Белковый коктейль от Бомббар - это настоящий концентрат качественного сывороточного белка без сахара и лишних углеводов, обладающий отличным вкусом без химического привкуса.

Состав на порцию (30 гр)

• Витамин C: 60 мг
• Белки: 20 г
• Жиры: 2 г
• Углеводы: усвояемые - 2 г на 1 порцию, пищевые волокна - 1 г
• Энергетическая ценность: 106 ккал

К 250-350 мл воды или обезжиренного молока добавить 30 г смеси (2 мерные ложки), тщательно перемешать (рекомендуется в шейкере) до образования однородной массы. При использовании молока энергетическая ценность увеличивается. Использовать как дополнение к основному рациону, между приёмами пищи.

Ограничения по использованию: индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

• Как принимать протеин до или после тренировки?

Протеин может принимается до и после тренировки.

До тренировки - чтобы предотвратить катаболизм и насытить кровь аминокислотами, после - чтобы поспособствовать анаболическому отклику и как следствие сделать тренировку более эффективной.

• Какой выбрать протеин?

Сывороточный изолят - более предпочтительная форма протеина, так как имеет высокую степень очистки и как итог отличное усвоение.

• Вреден ли протеин для здоровья?

Протеин абсолютно безвреден, и является грамотным дополнением к вашему плану питания.

• Подходит ли протеин для похудения?

Протеин подходит для похудения, так как богат всем перечнем аминокислот, включая ВСАА, и одновременно содержит минимальное количество калорий, что в свою очередь поможет вам в построении красивой фигуры.

• Можно ли принимать протеин при непереносимости лактозы?

Можно, сывороточный протеин почти не содержит лактозы и подойдёт человеку с её непереносимостью.

• Сколько нужно пить протеина в день?

В зависимости от плана питания от 1 до 4 раз в день.

• Сколько белка усваивается за один прием?

Оптимальная доза протеина составляет 25–50 грамм, но в зависимости от потребностей организма может усваиваться до 100 грамм.