+7 (343) 247-82-76 Все телефоны
Корзина
Хотите получить подарок?
Новые отзывы
Денис Гуляев
Оценка:
Комментарий:
Отличный быстрый завтрак без последствий
Достоинства:
Вкусный
Недостатки:
Нет
20 марта 2024 18:22
Вероника Березкина
Оценка:
Комментарий:
Регулярно беру, очень нравятся
Достоинства:
вкусные
15 февраля 2023 18:05
Keita Ichijou
Оценка:
Комментарий:
Прямая дорога к гипергликемии, этот мальтодекстрин только на словах менее вредный, чем сахар, а по сути глюкозы от него ещё больше, чем от сахара. Большими буквами надо на сайте и упаковке писать, что существует опасность гипергликемии! Лучше возьмите gold standard.
Достоинства:
Вкус не слишком раздражает
Недостатки:
Сахар не сахар, а глюкоза в крови подскочет. 3700 на ветер.
14 февраля 2023 20:44

Женственность и железо несовместимы!!!

Вернуться назад

Один из самых распространенных страхов у девушек, которые пришли в тренажерный зал — перекачаться!

Возможно ли это вообще? Давайте разбираться)

За рост мышечной массы отвечает мужской гормон тестостерон. В женском организме он присутствует небольших концентрациях. У мужчин тестостерона в разы больше. И если бы мышцы росли как на дрожжах, мужчины не тряслись бы над каждым сантиметром бицепсов))

(?) А как же профессиональные культуристки, спросите вы

Чтобы повысить мышечную массу они вводят в организм дополнительные дозы тестостерона.

(!) Мышцы могут расти быстрее у девушек с изначально повышенным уровнем тестостерона. Визуально это проявляется так: жесткие волосы от пупка до низа живота, на груди, над губой, на голенях. В таком случае стоит переживать не о росте мышц, а о гормональном фоне в целом и обследоваться у врача.

2 момента, которые можно ошибочно принять за "перекачанность":

- объем мышц сразу после тренировки может увеличиться за счет прилива крови. Это проходит за полчаса.

- если вы только начали тренироваться, то в течение 1-2 месяцев мышцы могут окрепнуть, а жир еще не уйти, поэтому стоит наладить питание и все придет в норму)

Мои желания
0
Сравнение
0
Просмотренные
0
Корзина
0