+7 (343) 247-82-76 Все телефоны
Корзина
Хотите получить подарок?
Новые отзывы
DANIEL MUSTAFIN
Оценка:
Комментарий:
Протеин покупаю часто, очень приятно пить из-за отсутствия пены.
Достоинства:
Доступность, нейтральные вкусы, отсутствие пены
Недостатки:
Не очень сладкий, даже с учетом того, что сладкое не потребляю, долго размешивается
6 мая 2022 17:40
DANIEL MUSTAFIN
Оценка:
Комментарий:
В капсуле 0,5г глутамина, оценить эффективность сложно, но к бренду доверие есть.
Достоинства:
Капсулы, приятная цена, моно ингредиент
6 мая 2022 17:15
Илья Панежин
Оценка:
Комментарий:
Выбрал вкус Малины!!! Понравилось. Вкусный. Благодарю. 5+.
Достоинства:
Ведро Большое!))
Недостатки:
Нет.
11 апреля 2022 10:01

Женственность и железо несовместимы!!!

Вернуться назад

Один из самых распространенных страхов у девушек, которые пришли в тренажерный зал — перекачаться!

Возможно ли это вообще? Давайте разбираться)

За рост мышечной массы отвечает мужской гормон тестостерон. В женском организме он присутствует небольших концентрациях. У мужчин тестостерона в разы больше. И если бы мышцы росли как на дрожжах, мужчины не тряслись бы над каждым сантиметром бицепсов))

(?) А как же профессиональные культуристки, спросите вы

Чтобы повысить мышечную массу они вводят в организм дополнительные дозы тестостерона.

(!) Мышцы могут расти быстрее у девушек с изначально повышенным уровнем тестостерона. Визуально это проявляется так: жесткие волосы от пупка до низа живота, на груди, над губой, на голенях. В таком случае стоит переживать не о росте мышц, а о гормональном фоне в целом и обследоваться у врача.

2 момента, которые можно ошибочно принять за "перекачанность":

- объем мышц сразу после тренировки может увеличиться за счет прилива крови. Это проходит за полчаса.

- если вы только начали тренироваться, то в течение 1-2 месяцев мышцы могут окрепнуть, а жир еще не уйти, поэтому стоит наладить питание и все придет в норму)

Мои желания
0
Сравнение
0
Просмотренные
0
Корзина
0