+7 (343) 247-82-76 Все телефоны
Корзина
Хотите получить подарок?
Новые отзывы
Динар Зарипов
Оценка:
Комментарий:
Принимаю нерегулярно, а только тогда, когда перекусить дома нечем. Поэтому пока не могу сказать по росту массы. Клубничный вкус приелся на 3-ий прием данного гейнера. Дабы его допить, рекомендую взять соево-банановое молоко и мешать им. Так вкуснее и разнообразнее.
Достоинства:
-Сложные углеводы
Недостатки:
-Вкус клубники не понравился -Без мерной ложки -Не пейте по инструкции (4 черпака - это слишком много, а 8 - это "туши свет"). 1-2 достаточно
3 июня 2021 14:09
Владислав Красных
Оценка:
Комментарий:
Не стоит брать
Недостатки:
Узкое горлышко - неудобно разводить изотоник. Не всегда герметично закрывается (легкий перекос по резьбе и все). Неудобно мыть и неудобно пить
27 апреля 2021 15:38
Дмитрий Нумерович
Оценка:
Достоинства:
Вкус, консистенция, хорошо растворяется в молоке.
Недостатки:
Не заметил
26 апреля 2021 23:38

Вкуснейшие протеиновые блинчики!

Вернуться назад

Давайте порадуем себя вкуснейшими протеиновыми блинчиками!

На 100 г готовых блинчиков:

  • Калории 272 ккал.
  • Белки 32 гр.
  • Жиры 9 гр.
  • Углеводы 16 гр.

Ингредиенты:

  • Протеин 2 ст.л.
  • Яйцо куриное (белки) 1/2 стак.
  • Творог 1/4 стак.
  • Хлопья овсяные 1/4 стак.

Смешиваем все ингредиенты в форме для теста. Выливаем по столовой ложке на горячую сковородку. Переворачиваем, когда края начнут становиться коричневыми.

Подавайте с арахисовой пастой, сверху можно посыпать ореховыми лепестками. 

Приятного аппетита!

Мои желания
0
Сравнение
0
Просмотренные
0
Корзина
0