Новички часто путаются в названиях спортивных добавок и не знают, для каких целей они используются. Поэтому мы составили небольшую шпаргалку, чтобы вам было проще)
Это концентрат белка. Готовится из молока или растительных продуктов. Принимается для роста мышц.
Это белково-углеводная смесь. Рекомендован тем, кто с трудом набирает вес. Помогает поддерживать организм в тонусе, дает энергию для тренировок. Гейнер содержит много калорий и противопоказан тем, кто борется с лишними кг.
Это азотсодержащая карбоновая кислота. Участвует в клеточном обмене, увеличивает силу и способствует приросту мышц. Обычно его пьют сразу после тренировки.
Во время занятий спортом организм теряет с потом влагу и минеральные вещества, в основном это натрий и калий. Недостаток этих веществ ухудшает работоспособность и может навредить здоровью. Изотоники поддерживают водно-солевой баланс в организме во время занятий спортом.
Стимулируют организм перерабатывать накопленный жир в энергию либо препятствуют усвоению жира, поступающего с питанием. Основное их действие — ускорение обмена веществ.
Аминокислоты получают из протеина. Они представляют собой более очищенную и усовершенствованную пищевую смесь, которая быстрее всасывается в кровь.
Способствует переработке жира в энергию и повышает физическую активность и выносливость.
Для того, чтобы правильно выбрать спортивную добавку, нужно прежде всего определиться с целью)
Покупать товары стоит в проверенных магазинах, чтобы не нарваться на подделку.
Если у вас все же возникли сложности с выбором, вы всегда можете проконсультироваться с нашими менеджерами.