+7 (343) 247-82-76 Все телефоны
Корзина
Хотите получить подарок?
Новые отзывы
DANIEL MUSTAFIN
Оценка:
Комментарий:
Протеин покупаю часто, очень приятно пить из-за отсутствия пены.
Достоинства:
Доступность, нейтральные вкусы, отсутствие пены
Недостатки:
Не очень сладкий, даже с учетом того, что сладкое не потребляю, долго размешивается
6 мая 2022 17:40
DANIEL MUSTAFIN
Оценка:
Комментарий:
В капсуле 0,5г глутамина, оценить эффективность сложно, но к бренду доверие есть.
Достоинства:
Капсулы, приятная цена, моно ингредиент
6 мая 2022 17:15
Илья Панежин
Оценка:
Комментарий:
Выбрал вкус Малины!!! Понравилось. Вкусный. Благодарю. 5+.
Достоинства:
Ведро Большое!))
Недостатки:
Нет.
11 апреля 2022 10:01

Как выбрать гейнер?

Вернуться назад

Гейнер способствует увеличению массы тела и ускорению восстановления мышц после тренировок.

Продукт представляет собой смесь из 15-50 процентов белков и 50-75 процентов углеводов. Интересный факт: белки в сочетании с углеводами усваиваются лучше, чем в чистом виде.

• Идеальное содержание белка 30-35%, 20-25% — приемлемо, меньше 20% — не стоит брать. Есть риск набрать больше жира, чем мышц.

• Также обращайте внимание на разновидность протеина — высокая усвояемость у сывороточного и комплексного.

• Старайтесь выбирать продукт без сахара. Для его усвоения организм тратит много кальция и витамина B.

• Если у вас есть лишний вес — выбирайте добавку с высоким содержанием белка.

• При чрезмерной полноте лучше вообще отказаться от гейнера в пользу протеина.

• Спортсменам с худощавым телосложением больше подойдет высококалорийный гейнер с медленными углеводами.

В нашем магазине вы найдете гейнеры с богатым витаминно-минеральным комплексом и комбинацией простых и сложных углеводов, которые обеспечат организм энергией на протяжении длительных тренировок ?

Перейти к выбору товаров

Мои желания
0
Сравнение
0
Просмотренные
0
Корзина
0