+7 (343) 247-82-76 Все телефоны
Корзина
Хотите получить подарок?
Новые отзывы
Динар Зарипов
Оценка:
Комментарий:
Принимаю нерегулярно, а только тогда, когда перекусить дома нечем. Поэтому пока не могу сказать по росту массы. Клубничный вкус приелся на 3-ий прием данного гейнера. Дабы его допить, рекомендую взять соево-банановое молоко и мешать им. Так вкуснее и разнообразнее.
Достоинства:
-Сложные углеводы
Недостатки:
-Вкус клубники не понравился -Без мерной ложки -Не пейте по инструкции (4 черпака - это слишком много, а 8 - это "туши свет"). 1-2 достаточно
3 июня 2021 14:09
Владислав Красных
Оценка:
Комментарий:
Не стоит брать
Недостатки:
Узкое горлышко - неудобно разводить изотоник. Не всегда герметично закрывается (легкий перекос по резьбе и все). Неудобно мыть и неудобно пить
27 апреля 2021 15:38
Дмитрий Нумерович
Оценка:
Достоинства:
Вкус, консистенция, хорошо растворяется в молоке.
Недостатки:
Не заметил
26 апреля 2021 23:38

Как восстановиться после тренировки на растяжку?

Вернуться назад

Это будет полезно каждому, так как частенько мы забываем уделять внимание нашему восстановлению, тем самым достижение результата замедляется и это факт.

Что необходимо для восстановления связок и мышц после растяжки:

Горячая ванна/сауна - это самый простой способ восстановления!

Во время прогревания мышцы расслабляются, улучшаются ощущения в суставах, снимается напряжение в позвоночнике. (если у Вас есть травма - растяжение/разрыв, ванны/сауну стоит исключить!)

Кремы/мази - средства, снимающие воспаления и боли.

Витамины.

При занятиях растяжкой и вообще, любыми физическими нагрузками, необходимо, в свой рацион подключить витамины!

Хороший состав для восстановления связок и повышения эластичности - глюкозамин/коллаген/эластин/омега 3-6-9.

Перейти к выбору товара

Мои желания
0
Сравнение
0
Просмотренные
0
Корзина
0