+7 (343) 247-82-76 Все телефоны
Корзина
Хотите получить подарок?
Новые отзывы
Дмитрий Панаев
Оценка:
Достоинства:
Вкус не плохой
Недостатки:
Он вообще не действует, dmae видимо химический китайский, бета-аланин тоже не щиплет, пав нет в кусок за день превращается. Добавьте ещё столько же и возьмите импортный аналог.
2 сентября 2022 08:44
DANIEL MUSTAFIN
Оценка:
Комментарий:
Протеин покупаю часто, очень приятно пить из-за отсутствия пены.
Достоинства:
Доступность, нейтральные вкусы, отсутствие пены
Недостатки:
Не очень сладкий, даже с учетом того, что сладкое не потребляю, долго размешивается
6 мая 2022 17:40
DANIEL MUSTAFIN
Оценка:
Комментарий:
В капсуле 0,5г глутамина, оценить эффективность сложно, но к бренду доверие есть.
Достоинства:
Капсулы, приятная цена, моно ингредиент
6 мая 2022 17:15

Для чего принимать 5-htp?

Вернуться назад

5-htp или триптофан — предшественник серотонина, который отвечает за стабильность настроения и качество сна. Его недостаток может вызвать депрессивные расстройства.

5-htp рекомендуется к приему при:

  • апатии и легких депрессивных эпизодах, тревожных состояниях;
  • нарушениях сна;
  • в качестве помощника в снижении веса.

Каким образом 5-htp помогает контролировать вес?

Серотонин частично выделяется при употреблении сахара. Отсюда и происходит желание “заедать стресс” — мы тем самым стимулируем выброс серотонина — и здесь же кроется причина снижения настроения, когда мы резко ограничиваем количество потребляемых углеводов.

Триптофан поддерживает содержание серотонина в норме без помощи сладостей и мучных изделий, снижает не только аппетит, но и тягу к запретным продуктам.

Также при недостатке серотонина развивается бессонница, которая провоцирует нестабильное эмоциональное состояние: раздражительность, нервозность, тревогу. 5-htp помогает наладить циклы сна и бодрствования и возвращает организм в нормальное эмоциональное состояние.

Добавку можно принимать в период высоких психоэмоциональных нагрузок, например, перед экзаменами или при работе, требующей высокой концентрации.

Как принимать 5-htp?

На начальных этапах дозировка не должна превышать 50 мг, в этот период необходимо отслеживать реакцию организма. Для ощутимого эффекта дозировку можно увеличить до 300 мг в сутки, разбивая на несколько приемов.

Перейти к выбору товаров

Мои желания
0
Сравнение
0
Просмотренные
0
Корзина
0