+7 (343) 247-82-76 Все телефоны
Корзина
Хотите получить подарок?
Новые отзывы
Александр Стародубцев
Оценка:
Комментарий:
Отличный прот,буду брать еще
Достоинства:
Цена адекватная. Очень вкусный с молоком (клубника). С водой неплохо, бывало и хуже. Баланс БЖУ отличный. Не пенится, растворяется хорошо
Недостатки:
На русской наклейке написано порция 1 скуп, на иностраном языке написано что порция 2 супа. Нужно 2 скупа - 30г
27 мая 2020 14:21
Александр Стародубцев
Оценка:
Достоинства:
Неплохой прот по составу и цена/качество
Недостатки:
Вкус ваниль какой-то не ванильный,в общем не вкусный,как с молоком так и с водой. Пьется залпом, не прям противный но и удовольствия не доставляет
25 мая 2020 10:01
Рамиль Мансуров
Оценка:
Достоинства:
Реально помогает
9 мая 2020 08:23

Что съесть, чтобы росли мышцы? ​​​​​​​Три добавки!

Вернуться назад


Вашим мышцам нужно питание, особенно во время тренировок. Сделайте их «рацион» разнообразнее – добавьте сывороточный протеин, креатин и BCAA. Эти 3 продукта можно употреблять по отдельности и в комплексе – для лучшего результата. Добрать белок можно из еды или специальных добавок. Например, казеин содержится в молочных продуктах и сухих смесях для коктейлей. Не спешите делать выводы, что натуральное = полезное. Тут есть подвох.

Польза

Сывороточный протеин – молочная сыворотка с минимальным содержанием углеводов и жиров. Это натуральный продукт, который прошел фильтрацию и сушку. Он хорошо растворяется в молоке, воде, соке и содержит весь перечень аминокислот.

• Способствует росту сухой мышечной массы
• Восполняет энергию после нагрузки
• Помогает контролировать аппетит
• Увеличивает выносливость

Креатин – одна из 500 аминокислот, существующих в природе. Она заменима, то есть тело человека само вырабатывает ее и восполняет запасы. Но спортсменам из-за нагрузок нужно больше креатина, чем может дать организм, потому требуются добавки.

• Позволяет увеличивать рабочие веса и повторения
• Помогает наращивать мышечную массу
• Повышает выносливость

BCAA – комплекс, который состоит из лейцина, изолейцина и валина. Содержит всего 3 аминокислоты, зато они работают за десятерых: быстрее восполняют запасы энергии и сохраняют мышцы во время сушки.

• Уменьшает повреждение мышц во время тренировок
• Улучшает процессы анаболизма и восстановления
• Повышает работоспособность спортсмена
• Помогает наращивать мышцы

А что выбираете Вы?

Перейти к выбору товаров

Мои желания
0
Сравнение
0
Просмотренные
0
Корзина
0